Workshops
Yoga-tag
Gönne dir einen Tag
Ruhe und Entspannung
27. Juli 2024
8:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr
Weeze, Holtumsweg 12
Ablauf:
- 8 – 9 Uhr = Pranayama und Meditation
- 9:15 – 11:00 Uhr = Hatha Yoga (alle Übungen werden in 2 Varianten angeboten – sanft oder fordernd)
- Mittagspause im Café Eselsohr (Frühstücks-Büfett)
- ab 13:30 Uhr
entweder = meditativer Spaziergang mit
"Einkehr im Garten"
- oder (bei Regen) Yin Yoga + Yoga Nidra im Yoga Raum
Verbindliche Anmeldung bis zum 14.07.24 und weitere Infos per mail über info@matanga-yoga-fuer-jeden.de.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt.
Om shanti
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