Yoga-tag

Gönne dir einen Tag

Ruhe und entspannung

13. April 2019

8:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr

Weeze, Holtumsweg 12

Ablauf:

8 – 9 Uhr =  Pranayama und Meditation

kurze Pause

9:15 – ca.11:00 Uhr = Hatha Yoga

Mittagspause im Waldhaus mit vegetarischem Brunch

ca. 13:30 Uhr = meditativer Waldspaziergang

ca. 15:00 Uhr = Yin Yoga und Yoga Nidra

Verbindliche Anmeldung und weitere Info‘s per mail über info@matanga-yoga-fuer-jeden.de. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt.

Yogalehrerin aus Hamburg zu Gast

 Vinyasa Yoga Workshop am 4. Mai 2019

Anmeldung über

info@matanga-yoga-fuer-jeden.de